صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه بیستم
بروزرسانی: 13:06
381 - مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از «کرونا»
عصرگاه- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 10:02 51563495
عصرگاه- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 10:02 51563495
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توییتر خود اعلام کرد: در جهت کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری کرونا سازمان بهزیستی به صورت رایگان مشاوره روانشناسی می دهد. - به گزارش ایکنا؛
382 - مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از «کرونا»
ایکنا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 09:35 51562587
ایکنا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 09:35 51562587
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توییتر خود اعلام کرد: در جهت کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری کرونا سازمان بهزیستی به صورت رایگان مشاوره روانشناسی می دهد. - مشاوره روانشناسی ...
383 - مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا
ایلنا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 09:05 51561712
ایلنا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 09:05 51561712
وزیرتعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد : مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا - 1398/12/12 12:17:34 وزیرتعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد : مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی ...
384 - وزیر کار: گزارشی از ابتلا به کرونا در مراکز سازمان بهزیستی نداشته ایم
جماران- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:40 51560901
جماران- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:40 51560901
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی نوشت: با اقدام به موقع، تاکنون گزارشی از ابتلا به کرونا در مراکز سازمان بهزیستی نداشته ایم. - به گزارش جماران، محمد شریعتمداری در حساب کاربری خود در توییتر نوشت:
385 - از کرونا می ترسید؟ برای دریافت مشاوره رایگان با این شماره تماس بگیرید
روزمرگی اقتصاد- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:27 51560589
روزمرگی اقتصاد- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:27 51560589
محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توییتر خود اعلام کرد: در جهت کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری» کرونا » و کاهش خروج مردم از منزل، - محمد شریعتمداری وزیر تعاون،
386 - از کرونا می ترسید؟ برای دریافت مشاوره رایگان با این شماره تماس بگیرید
خبر آنلاین- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:21 51560364
خبر آنلاین- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:21 51560364
وزیرتعاون، کار و رفاه اجتماعی از انجام مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا خبر داد. - محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توییتر خود اعلام کرد:
387 - ارائه خدمات مشاوره ای کاهش استرس از بیماری کرونا در البرز
موج- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:15 51560281
موج- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 08:15 51560281
مدیرکل بهزیستی استان البرز از فعال شدن سامانه کاهش استرس و اضطراب از بیماری کرونا دراین استان خبر داد. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج البرز، اسدالله حیدری گفت: این سامانه توسط در 50 ...
388 - حضور روانشناسان در بیمارستان های ویژه بیماران کرونایی قم
حوزه نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:25 51558782
حوزه نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:25 51558782
حوزه/ رییس مرکز بهداشت شهرستان قم از حضور روانشناسان در بیمارستان های استان قم برای افزایش روحیه و کاهش استرس بیماران کرونایی خبر داد. - به گزارش خبرگزاری حوزه ، باقر محمودی رییس مرکز ...
389 - مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا
مهر- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:25 51558732
مهر- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:25 51558732
وزیرتعاون، کار و رفاه اجتماعی از انجام مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا خبر داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در ...
390 - مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی
آریا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:05 51558148
آریا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:05 51558148
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا خبر داد. - خبرگزاری آریا- وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی ...
391 - مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطرابِ کرونا
ایلنا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:05 51558123
ایلنا- اقتصادی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 07:05 51558123
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توییتر خود از اعلام آمادگی سازمان بهزیستی برای ارائه مشاوره رایگان درباره ی ویروس کرونا خبر داد. - --> کد خبر: 879781 1398/12/12 10:29:24 وزیر تعاون، کار ...
392 - مشاوره روانشناسی بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا
میزان- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 06:46 51557613
میزان- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 06:46 51557613
برای کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری کرونا و کاهش خروج مردم از منزل، سامانه تلفنی 1480 سازمان بهزیستی همه روزه از ساعت 8 تا 20 به صورت رایگان مشاوره روانشناسی می دهد. -
393 - سامانه کاهش استرس بیماری کرونا در البرز فعال شد
ایرنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 06:37 51557349
ایرنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 06:37 51557349
مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: سامانه کاهش استرس و اضطراب از بیماری کرونا دراین استان فعال شده است. - کرج - ایرنا- مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: سامانه کاهش استرس و اضطراب از بیماری ...
394 - وزیرتعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد : مشاوره روانشناسی رایگان بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا
آریا- اقتصادی- 51 ماه پیش - یکشنبه 11 اسفند 1398، 23:05 51553708
آریا- اقتصادی- 51 ماه پیش - یکشنبه 11 اسفند 1398، 23:05 51553708
محمد شریعتمداری وزیر تعاون ، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توییتر خود اعلام کرد : در جهت کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری کرونا و کاهش خروج مردم از منزل، - خبرگزاری آریا - محمد ...
395 - حضور روانشناسان در بیمارستان های ویژه بیماران کرونایی قم
مهر- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 11 اسفند 1398، 14:25 51547628
مهر- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 11 اسفند 1398، 14:25 51547628
رییس مرکز بهداشت شهرستان قم حضور روانشناسان در بیمارستان های استان قم برای افزایش روحیه و کاهش استرس بیماران کرونایی خبر داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، باقر محمودی اظهار داشت: یکی از ...
396 - شش توصیه آیت الله العظمی مظاهری برای کاهش استرس کرونا
حوزه نیوز- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 13:31 51525061
حوزه نیوز- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 13:31 51525061
حوزه/ حضرت آیت الله مظاهری، در پاسخ سؤالی درباره راه های کاهش استرس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا، توصیه هایی را ارائه دادند. - به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، حضرت آیت الله مظاهری، ...
397 - 6 توصیه آیت الله العظمی مظاهری برای کاهش استرس کرونا
حوزه نیوز- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 12:55 51524308
حوزه نیوز- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 12:55 51524308
حوزه/ حضرت آیت الله مظاهری، در پاسخ سؤالی درباره راه های کاهش استرس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا، توصیه هایی را ارائه دادند. - به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، حضرت آیت الله مظاهری، ...
398 - راه های کاهش استرس و اضطراب کرونایی
حوزه نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 09:55 51519347
حوزه نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 09:55 51519347
رییس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت تصریح کرد: اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند. - به گزارش خبرگزاری حوزه به نقل ...
399 - 16 راهکار کلیدی برای کاهش اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 09:51 51519172
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 09:51 51519172
16 راهکار کلیدی برای کاهش اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با کاهش استرس و اضطراب می توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن را بالا برد.
400 - اضطراب امکان ابتلا به بیماری را افزایش می دهد
ایکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 07:35 51515200
ایکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 10 اسفند 1398، 07:35 51515200
روانشناس و مدرس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب با اختلال در سیستم ایمنی، امکان ابتلا به بیماری را افزایش می دهد، در نقطه مقابل، کاهش استرس و اضطراب های کاذب، -
اخبار داغ:
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
میزان مشارکتِ مردم تهران در انتخابات؛ واقعا این تعداد شرکت کردند؟
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد/عکس
پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403
فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟
3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟
پخش زنده کشتی آزاد ترکیه
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال متناسب سازی
ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت!
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403
زمان واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی براساس حروف الفبا
استقلالی ها دست به دامان دروازه بان هوادار شدند
نولوس یعنی چه؟ Nullos کیست؟
ساعت دقیق بازی پرسپولیس – هوادار امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403
مشارکت 8 درصدی مردم تهران در انتخابات دور دوم مجلس
فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد
خطیر قبل از رفتن جدایی یک بازیکن را قطعی کرد
مهدی عیسی زاده؛ اختصاص 180 همت برای متناسب سازی حقوق 7 میلیون نفز از بازنشستگان کشوری، لشگری، تامین اجتماعی و فرهنگیان بازنشسته
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 22 اردیبهشت
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403)
کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
انتخابی المپیک
افزایش حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
انتخابات مجلس
خرشک رودبار
خواکین سانچز
کبری خزعلی
ثریا
اقتصاددانان
هواداران گرمیو
ناصر محمد خانی
فال روزانه متولدین مهر
واردات طلای هند
شاه جهان
داریوش فروهر
مرسدس
فینال جام حذفی آلمان
شهروندی
بسیوی
فقه اقتصادی
تعرفه پلکانی
باشگاه های ورزشی سمنان
آپیانو جنتیله
بولونیا و اینتر
پاری سن ژرمن
انتخابات مجلس دوازدهم
تعیین تکلیف
بازار خودرو
پایگاه خبری
کمیسیون اجتماعی مجلس
حقوق مستمری بگیران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
استقلال پرسپولیس
رختکن استقلال
گزارش کمیسیون
ستاد انتخابات
بازی استقلال
نماینده مردم
مدافع سپاهان
منچستر سیتی
نیمکت نشینی
اعلام نتایج
نماینده مردم شیراز و زرقان
گزارش کمیسیون اقتصادی
علوم پزشکی شهید بهشتی
قانون تامین اجتماعی
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
جمهوری آذربایجان
کمیسیون اقتصادی
آلماتی قزاقستان
مسکن بازنشستگان
لیگ برتر ایران
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
فولاد خوزستان
ابراهیم عزیزی
کارت شناسایی
دانشگاه علوم
نایب قهرمانی
رییس کمیسیون
علیرضا سرلک
کمیته امداد
پرداخت حقوق
معاون عملیات آتش نشانی مشهد
انتخابات مجلس شورای اسلامی
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
دولت جمهوری اسلامی ایران
شورای اسلامی شهر اصفهان
نقل و انتقالات تابستانی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه میزان مشارکتِ مردم تهران در انتخابات؛ واقعا این تعداد شرکت کردند؟ افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد/عکس پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403 فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟ 3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟ پخش زنده کشتی آزاد ترکیه خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال متناسب سازی ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت! قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403 زمان واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی براساس حروف الفبا استقلالی ها دست به دامان دروازه بان هوادار شدند نولوس یعنی چه؟ Nullos کیست؟ ساعت دقیق بازی پرسپولیس – هوادار امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403 مشارکت 8 درصدی مردم تهران در انتخابات دور دوم مجلس فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد خطیر قبل از رفتن جدایی یک بازیکن را قطعی کرد مهدی عیسی زاده؛ اختصاص 180 همت برای متناسب سازی حقوق 7 میلیون نفز از بازنشستگان کشوری، لشگری، تامین اجتماعی و فرهنگیان بازنشسته آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 22 اردیبهشت بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403) کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی انتخابی المپیک افزایش حقوق بازنشستگان یارانه نقدی انتخابات مجلس خرشک رودبار خواکین سانچز کبری خزعلی ثریا اقتصاددانان هواداران گرمیو ناصر محمد خانی فال روزانه متولدین مهر واردات طلای هند شاه جهان داریوش فروهر مرسدس فینال جام حذفی آلمان شهروندی بسیوی فقه اقتصادی تعرفه پلکانی باشگاه های ورزشی سمنان آپیانو جنتیله بولونیا و اینتر پاری سن ژرمن انتخابات مجلس دوازدهم تعیین تکلیف بازار خودرو پایگاه خبری کمیسیون اجتماعی مجلس حقوق مستمری بگیران پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه استقلال پرسپولیس رختکن استقلال گزارش کمیسیون ستاد انتخابات بازی استقلال نماینده مردم مدافع سپاهان منچستر سیتی نیمکت نشینی اعلام نتایج نماینده مردم شیراز و زرقان گزارش کمیسیون اقتصادی علوم پزشکی شهید بهشتی قانون تامین اجتماعی نماینده مردم شیراز دانشگاه علوم پزشکی جمهوری آذربایجان کمیسیون اقتصادی آلماتی قزاقستان مسکن بازنشستگان لیگ برتر ایران عضو هیات رییسه رامین رضاییان استقلال تهران کمیسیون تلفیق فولاد خوزستان ابراهیم عزیزی کارت شناسایی دانشگاه علوم نایب قهرمانی رییس کمیسیون علیرضا سرلک کمیته امداد پرداخت حقوق معاون عملیات آتش نشانی مشهد انتخابات مجلس شورای اسلامی سخنگوی ستاد انتخابات کشور دولت جمهوری اسلامی ایران شورای اسلامی شهر اصفهان نقل و انتقالات تابستانی هفته بیست و ششم لیگ برتر
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
